Spanguolės yra vienos vertingiausių gamtoje sutinkamų augalų. Tad kodėl napabandžius jų užsiauginti savo sode?

Spanguolės  turi daug vitamino C, tai pat vitaminų B1, B2, E, P ir mineralų magnio, fosforo, kalcio, kalio, jodo, geležies, vario, mangano. Uogose esančios medžiagos padeda sergant širdies ar kraujagyslių ligomis, mažina cholesterolį bei spaudimą, dėl to sumažėja širdies smūgio ar insulto rizika. Jos veikia antibakteriškai – padeda naikinti bakterijas iš burnos gleivinės bei šlapimo takų. 

Spanguolės ne tik naudingos sveikatai, bet ir yra labai dekoratyvios – jas galite sodinti kaip žalią kilimą. Jos taip pat puikiai dera pasodintos kartu su šilauogėmis.

Savo sode spanguolėms parinkite saulėtą, atvirą, nuo vėjų apsaugotą vietą. Dirva turi būti drėgna, bet neužmikusi. Ruošiant žemę sodinimui, reikia įterpti aukštapelkių durpių.