Žemuogės – nostalgiją keliančios uogos jūsų sodui! Daugelis turime atsiminimą iš vaikystės, kai ant pievoje nusiskintų smilgų vėrėme žemuogių vėrinius. Tai kvapnus, skanus ir sveikatai naudingas augalas, kurį tikrai verta pradėti auginti savo sode.

Žemuogėse gausu žmogaus organizmui reikalingų medžiagų: geležies, vario, mangano, molibdeno, cinko, fluoro, nikelio, kobalto, arseno, jodo, kalio ir kitų. Jose taip pat gausu vitaminų C, B ir P.  Uogos turi tiek daug geležies, kad padeda sergant mažakraujyste. Jos taip pat turi laisvinamąjį efektą, tirpdo dantų akmenis, stiprina dantenas bei yra vartojamos gydant šlapimo takų ligas. Dėl mažo cukraus kiekio, žemuogės tinka ir diabetu sergantiems žmonėms.  Žemuogių lapuose yra daug taninų, flavanoidų, organinių rūgščių bei įvairių mineralinių medžiagų. Iš džiovintų arba šviežių lapelių gaminama arbata gerina medžiagų apykaitą, virškinimą bei šalina iš organizmo nenaudingus medžiagų apykaitos produktus. Lapų nuoviras pasižymi šlapimą varančiomis savybėmis bei padeda viduriuojant.

Žemuogėms parinkite saulėtą sodo vietą. Sodinimui grunte geriausia rinktis ūglių neauginačias žemuogių veisles, kurios atsparios šalčiui ir turi ilgą derėjimo laiką. Jas taip pat galite auginti vazonėliuose ar vertikaliame apželdinime!